コロナ禍でテレワークやオンライン授業が一気に増えました。また外出自粛により、自宅でパソコンやスマホをする時間が長くなりました。
その影響と考えられるのが「スマホ老眼」の急増です。これは眼精疲労の一種で、目の筋肉がこわばり、肩や首の凝り、まばたきの減少で生じるドライアイ…等の症状があらわれます。初期のうちならマッサージで対処できますから、この動画をお役立てください。〈手賀ノ介〉

 

「目の疲れに効果的なマッサージを紹介 スマホ老眼」


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